Ich heiße Hsing-Chuen Schmuziger-Chen 陳幸春 und bin gebürtige Taiwanerin. Bis Ende November 2024 habe ich Qigong in Lenzburg  unterrichtet.Mit dem Umzug meiner musiktherapeutischen Praxis nach Boniswil  (Kappelen 1) finden ab Januar 2025 auch alle "Qigong & Klang"-Kurse dort statt.

Die von mir angebotenen Kurse sind einzigartig: Sie verbinden bewegtes Qigong mit Klangmeditation (stilles Qigong) - eine Kombination, die es in dieser Form nirgends sonst gibt. Hier verschmelzen Bewegung, Atem und Klang zu einer tiefgreifenden, ganzheitlichen Erfahrung. Diese nährt unsere Lebensenergie Qi und stärkt uns - körperlich,  mental und emotional.

Das stille Qigong, eine Form der Meditation, begleite ich mit Klängen wie Klangschalen, Gongtrommel, Gong und Monochord.

Um Achtsamkeit und Entspannungstechniken zu vertiefen, integriere ich auch Elemente der Alexander-Technik. Denn die heilsamen Bewegungsformen des Qigong entstehen von innen  heraus - aus einer meditativen, entspannten Haltung. 

Obwohl die Formen vorgegeben sind, kann die innere Energie Qi nur fließen, wenn sie vom Körpergefühl getragen wird. Um die eigene Mitte und innere Ruhe zu finden, müssen Körper und Geist erfahren und kultiviert werden.

Denn:

Das Erleben übertrifft jedes geschriebene Wort.

Kommen Sie vorbei - spüren Sie die Wirkung der Klängen und praktizieren Sie mit Leib und Seele!

Die erste Lektion gilt als kostenlose Probestunde, erst bei Buchung weiterer Lektionen oder eines Abos.