Ich heiße Hsing-Chuen Schmuziger-Chen und bin gebürtige Taiwan-Chinesin. Bis Ende November 2024 unterrichte ich Qigong in Lenzburg.
Mit dem Umzuzg meiner musiktherapeutischen Praxis nach Boniswil, Kappelen 1, finden auch alle "Qigong & Klang"-Kurse ab Januar 2025 in Boniswil statt.
Das stille Qigong (eine Art Meditation) wird von mir mit Klängen kombiniert.
Um die Achtsamkeitsschulung und Entspannungstechniken zu vertiefen, werden auch chinesische Kalligraphie (auf Anfrage) und Alexandertechnik unterrichtet. Denn die heilsamen Bewegungsformen des Qigong geschehen von innen und aus einer meditativen, entspannten Haltung heraus.
Auch wenn die Formen vorgegeben sind, kann die innere Energie Qi nur fließen, wenn sie vom Körpergefühl getragen wird.
Um die eigene Mitte und innere Ruhe zu finden, müssen Körper und Geist erfahren und kultiviert werden. Deshalb:
Das Erleben übertrifft jedes geschriebene Wort - kommen Sie vorbei und praktizieren Sie mit Leib und Seele!
Die erste Lektion gilt als Probestunde und ist kostenlos.