Sechs Dauerkurse in der Woche
in einer kleinen Gruppe,
mind. 30 oder 15 Termine im 2025

(rot markierte Termine finden nicht statt)

Montag, 19.30 bis 20.50 Uhr, Qigong & Klang
13.01. / 20.01. / (2 Wo Ferien) / 10.02. / 17.02. / 24.02. / 03.03. 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03. / (2 Wo Ferien) / 21.04. / 28.04. 05.05. / 12.05. / 19.05 / 26.05. / 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06. 30.06. /  (5 Wo Ferien)

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11.08. / 18.08. / 25.08. / 01.09. / 08.09. / 15.09. / 22.09.

(2 Wo Ferien) / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11. / 17.11. 

24.11. / 01.12. / (3 Wo Ferien)

Mittwoch, 10.00 bis 11.20 Uhr, Qigong & Klang
15.01. / 22.01. / (2 Wo Ferien) / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. 12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04 / (2 Wo Ferien) / 23.04. / 30.04. 07.05. / 14.05. / 21.05. / 28.05. / 04.06. / 11.06. / 18.06. / 25.06. 02.07. / (5 Wo Ferien)

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13.08. / 20.08. / 27.08. / 03.09. / 10.09. / 17.09. / 24.09.

(2 Wo Ferien) / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11.

26.11. / 03.12. / (3 Wo Ferien)

Donnerstag, 09.00 bis 10.20 Uhr / 10:30 bis 11:50 Uhr, Qigong & Klang
16.01. / 23.01. / (2 Wo Ferien) / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 06.03.  13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / (2 Wo Ferien) / 24.04. / 01.05. 08.05. / 15.05. / 22.05. / 29.05. / 05.06. / 12.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07. / (5 Wo Ferien)

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14.08. / 21.08. / 28.08. / 04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09.

(2 Wo Ferien) / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11.

27.11. / 04.12. / (3 Wo Ferien)

Freitag, 09.00 bis 10.20 Uhr / 19:30 bis 20:50 Uhr

Klangmeditation & -wellness, 2-wöchentlich
17.01. / 24.01. / (2 Wo Ferien) / 14.02. / 21.02. / 28.02. / 07.03. 14.03. / 21.03. / 28.03. / 04.04. / (2 Wo Ferien) / 25.04. / 02.05. 09.05. / 16.05. / 23.05. / 30.05. / 06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06. 04.07. / (4 Wo Ferien)

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08.08. / 15.08. / 22.08. / 29.08. / 05.09. / 12.09. / 19.09. / 26.09.

(2 Wo Ferien) / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11.

28.11. / 05.12. / (3 Wo Ferien)

Heilende Schwingungen
QIGONG & KLANG

Bewegtes- und Stilles Qigong
mit Naturklängen

Die wohltuenden Klänge von Klangschalen, Gong und Monochord berühren Ihr Innerstes. Sie dringen tief ein, aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte und setzen schöpferische Energien frei. In diesem achtsamen Zustand lassen Sie Ihren Atem und die Qi-Lebensenergie wieder frei fliessen.

Qigong dient der Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeugung von Krankheiten. Es kann zudem andere Therapien und Rehabilitationsprozesse wirkungsvoll unterstützen.

Die Übungen aus verschiedenen Qigong-Formen werden Schritt für Schritt eingeführt. Begleitet von chinesischer Therapiemusik erlernen Sie diese sanfte, meditative Bewegungskunst und widmen sich achtsam Ihrem Atem, Geist und Körper, um sie in Einklang zu bringen.

Im zweiten Teil werden Formen des meditativen, stillen Qigongs geübt. Diese können Sie in einem Klangteppich aus Klangschalen, Gong und Monochord weiter vertiefen – oder Sie gönnen sich ein entspannendes Klangbad, um neue Kraft zu schöpfen.

In den Schwingungen erleben Sie Zeitlosigkeit und Tiefenentspannung. Die begleitenden Klänge helfen Ihnen, in der Meditation innere Ruhe und Balance zu finden. Sie erfahren, wie sich Körper, Geist und Seele zu einer harmonischen Einheit verbinden können.

Regelmässige Klangmeditationen reduzieren psychische Belastungen, Stress und Schlafstörungen und fördern Ihr allgemeines Wohlbefinden.

Weitere Informationen zur Wirkung der Klänge finden sich in nachfolgendem PDF.

Preise und allgemeine Teilnahmebedingungen

Die Kurse finden ab 3 Abonnenten/innen statt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie benötigen keine Qigong Vorkenntnisse.

Kursgebühr

- Einzellektion CHF 35
- Abonnemente
Qigong & Klang: 30er Abo, CHF 750 | 15er Abo, CHF 450
Klangmeditation & -wellness: 15er Abo, CHF 450 | 10er Abo, CHF 325

- Privatstunde nach Anfrage und Preis nach Absprache 

Anmeldung: E-Mail hcschmuziger@gmail.com | SMS/WhatsApp 078 880 26 23

Regeln für Abonnenten,  An- und Abmeldungen

- Zum Abonnement

- Gebuchte Einzeltermine werden bar bezahlt, Quittung auf Wunsch.
- Alle Abonnements werden im Voraus in Rechnung gestellt (30er Abo werden in zwei Raten bezahlt, im Februar und im August).
- Für nicht besuchte Kurstermine (weniger als die Abonnementzahl) werden die Kursgebühren nicht zurückerstattet - sie können jedoch in einem anderen Kurs vor- oder nachgeholt werden.
- Es stehen 33 Termine für Qigong & Klang und 19 Termine für Klangwellness im Jahr 2025 zur Verfügung. Die Kursleiterin behält sich das Recht vor, Termine abzusagen (z.B. wegen Krankheit). Ansonsten finden alle Termine statt.
- Werden weniger als 30 bzw. 15 Kurstermine pro Jahr durchgeführt, werden die fehlenden Kursgebühren zurückerstattet.
- Die Rückerstattungsbelege für die Krankenkasse werden zweimal im Jahr (Juni und November) erstellt. Bitte erkundigen Sie sich, ob Ihre Zusatzversicherung die Musiktherapie unterstützt.

- An- und Abmeldung*

- Neuanmeldungen während des Jahres: bis 2 Tage vor dem jeweiligen Kurstermin (ein Einstieg ist jederzeit möglich).
- Abmeldung bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn. Bei Krankheit oder Verhinderung am Kurstag so früh wie möglich abmelden.- Verspätete Abmeldungen (weniger als 24 Stunden) und unentschuldigtes Fernbleiben gelten als wahrgenommen.- Bei einem Termin mit nur einem/r Kursteilnehmer*in hat die Kursleiterin das Recht, den Kurs abzusagen.- Für die Kurse «Qigong & Klang» wird ein Abonnement empfohlen, da ein kontinuierliches Training wertvoll ist. Für «Klangmeditation & -wellness» ist eine Einzelbuchung gut möglich, wobei eine regelmäßige Teilnahme gesundheitsfördernd ist.

*Mit Ihrer Anmeldung erklären Sie sich mit den oben genannten Regeln und Bestimmungen einverstanden.