Sechs Dauerkurse in der Woche
in einer kleinen Gruppe,
je 33/19 Termine im Jahr 2025

(rot markierte Termine finden nicht statt)

Montag, 19.30 bis 20.50 Uhr, Qigong & Klang
13.01. / 20.01. / (2 Wo Ferien) / 10.02. / 17.02. / 24.02. / 03.03. 10.03. / 17.03. / 24.03. / 31.03. / (2 Wo Ferien) / 21.04. / 28.04. 05.05. / 12.05. / 19.05 / 26.05. / 02.06. / 09.06. / 16.06. / 23.06. 30.06. /  (5 Wo Ferien)

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11.08. / 18.08. / 25.08. / 01.09. / 08.09. / 15.09. / 22.09.

(2 Wo Ferien) / 13.10. / 20.10. / 27.10. / 03.11. / 10.11. / 17.11. 

24.11. / 01.12. / (3 Wo Ferien)

Mittwoch, 10.00 bis 11.20 Uhr, Qigong & Klang
15.01. / 22.01. / (2 Wo Ferien) / 12.02. / 19.02. / 26.02. / 05.03. 12.03. / 19.03. / 26.03. / 02.04 / (2 Wo Ferien) / 23.04. / 30.04. 07.05. / 14.05. / 21.05. / 28.05. / 04.06. / 11.06. / 18.06. / 25.06. 02.07. / (5 Wo Ferien)

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13.08. / 20.08. / 27.08. / 03.09. / 10.09. / 17.09. / 24.09.

(2 Wo Ferien) / 15.10. / 22.10. / 29.10. / 05.11. / 12.11. / 19.11.

26.11. / 03.12. / (3 Wo Ferien)

Donnerstag, 09.00 bis 10.20 Uhr / 10:30 bis 11:50 Uhr, Qigong & Klang
16.01. / 23.01. / (2 Wo Ferien) / 13.02. / 20.02. / 27.02. / 06.03.  13.03. / 20.03. / 27.03. / 03.04. / (2 Wo Ferien) / 25.04. / 01.05. 08.05. / 15.05. / 22.05. / 29.05. / 05.06. / 12.06. / 19.06. / 26.06. / 03.07. / (5 Wo Ferien)

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14.08. / 21.08. / 28.08. / 04.09. / 11.09. / 18.09. / 25.09.

(2 Wo Ferien) / 16.10. / 23.10. / 30.10. / 06.11. / 13.11. / 20.11.

27.11. / 04.12. / (3 Wo Ferien)

Freitag, 09.30 bis 10.50 Uhr / 19:30 bis 20:50 Uhr

Klangmeditation & -wellness, 2-wöchentlich
17.01. / 24.01. / (2 Wo Ferien) / 14.02. / 21.02. / 28.02. / 07.03. 14.03. / 21.03. / 28.03. / 04.04. / (2 Wo Ferien) / 25.04. / 02.05. 09.05. / 16.05. / 23.05. / 30.05. / 06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06. 04.07. / (5 Wo Ferien)

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15.08. / 22.08. / 29.08. / 05.09. / 12.09. / 19.09. / 26.09.

(2 Wo Ferien) / 17.10. / 24.10. / 31.10. / 07.11. / 14.11. / 21.11.

28.11. / 05.12. / (3 Wo Ferien)

Heilende Schwingungen

"KLANG & QIGONG"

Bewegtes- und Stilles Qigong
mit Naturklängen

Die wohltuenden Klänge von Naturklang-Instrumente wie Klangschalen, Gongtrommel, Gong und Monochord berühren Ihr Innerstes. Sie wirken tief, regen die Selbstheilungskräfte an und setzen schöpferische Energie frei. In diesem achtsamen Zustand lassen Sie Ihren Atem - die Qi-Lebensenergie - fließen.

Qigong dient der Erhaltung der Gesundheit und der Vorbeu-gung von Krankheiten. Es kann auch andere Therapien und Rehabilitationen unterstützen.

Die Übungen aus verschiedenen Qigong-Formen werden einzeln im Detail eingeführt. Sie üben Schritt für Schritt diese sanfte, meditative Bewegungskunst und wenden sich dem Atem, Geist und Körper achtsam zu und bringen sie in Einklang.

Im zweiten Teil werden Formen des Stillen Qigongs eingeführt und angeleitet. Diese meditative Übungen werden von einem Klangteppich mit Klangschale, Gongtrommel, Gong und Monochord begleitet. 

Sie erleben in den Schwingungen Zeitlosigkeit und Entspan-nung. Von Klängen begleitete, angeleitete Qigong-Meditation hilft Ihnen, die innere Ruhe und die Mitte leichter zu finden. In der Klänge erleben Sie, wie sich Körper, Geist und Herz vereinigen können.

Nehmen Sie regelmässig den Kurs teil, können Sie psychische Belastungen, Stress und Schlafstörungen reduzieren.

Allgemeine Informationen

Die Kurse finden ab 3 Abonnenten/innen statt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie benötigen keine Qigong Vorkenntnisse.

Kursgebühr

- Einzellektion CHF 35
- Abonnemente
Qigong & Klang: 30er Abo, CHF 750 | 15er Abo, CHF 450
Klangmeditation & -wellness: 15er Abo, CHF 450 | 10er Abo, CHF 325

Anmeldung: E-Mail hcschmuziger@gmail.com | SMS/WhatsApp 078 880 26 23

Regeln für Abonnenten, An- und Abmeldungen

- Zum Abonnement

- Gebuchte Einzeltermine werden bar bezahlt, Quittung auf Wunsch.
- Alle Abonnements werden im Voraus in Rechnung gestellt (30er Abo werden in zwei Raten bezahlt, im Februar und im August).
- Für nicht besuchte Kurstermine (weniger als die Abonnementzahl) werden die Kursgebühren nicht zurückerstattet - sie können jedoch in einem anderen Kurs vor- oder nachgeholt werden.
- Es stehen 33 Termine für Qigong & Klang und 19 Termine für Klangwellness im Jahr 2025 zur Verfügung. Die Kursleiterin behält sich das Recht vor, Termine abzusagen (z.B. wegen Krankheit). Ansonsten finden alle Termine statt.
- Werden weniger als 30 bzw. 15 Kurstermine pro Jahr durchgeführt, werden die fehlenden Kursgebühren zurückerstattet.
- Die Rückerstattungsbelege für die Krankenkasse werden zweimal im Jahr (Juni und November) erstellt. Bitte erkundigen Sie sich, ob Ihre Zusatzversicherung die Musiktherapie unterstützt.

- An- und Abmeldung

- Neuanmeldungen während des Jahres: bis 2 Tage vor dem jeweiligen Kurstermin (ein Einstieg ist jederzeit möglich).
- Abmeldung bis spätestens 24 Stunden vor Kursbeginn. Bei Krankheit oder Verhinderung am Kurstag so früh wie möglich abmelden.- Verspätete Abmeldungen (weniger als 24 Stunden) und unentschuldigtes Fernbleiben gelten als wahrgenommen.- Bei einem Termin mit nur einem/r Kursteilnehmer*in hat die Kursleiterin das Recht, den Kurs abzusagen.- Für die Kurse «Qigong & Klang» wird ein Abonnement empfohlen, da ein kontinuierliches Training wertvoll ist. Für «Klangmeditation & -wellness» ist eine Einzelbuchung gut möglich, wobei eine regelmäßige Teilnahme gesundheitsfördernd ist.